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請問維他命E~

我是海咪咪
 1.是一天要吃多少毫克#的量呢~我買的是400MG的~   2.如果是一天要吃800MG 那我要早晚各吃一顆400MG的~還是早上一次吃2顆400MG的就好呢~   3.吃維他命E會有長豆豆的疑慮嗎~謝謝^_^~
fion
 一天要吃1000毫克,但維他命E最多只有400單位,所以吃法是第一天吃兩顆,第二天吃三顆,第三天吃兩顆...........,如此交替著吃,而且一次要吃足量,不可分次吃.
應該不會長痘痘吧!!
alier
不好意思請問一下維它命E，它對手術後的幫助是什麼，吃或不吃有什麼影響呢？一天1000會不會太多了呢？
楊國輝醫師

我是海咪咪您好：

fion回答得沒錯。

也請alier參閱以下網頁中的最後一項問答，即可明白：

http://www.hi-pretty.com/essay/knowledge.aspx?dir_tree=WDD000202.WDD000228

心
海咪咪:吃維生素 E長痘的話,你試試加B群一起吃,早上起來空腹喝一杯暖的淡鹽水.可以再喝一杯暖水更好.早餐前一杯鮮果汁.習慣這樣的話.痘痘不會來.我蠻多的朋友試過後,效果都滿意的.
努力存錢中~
 你們都說"暖水"啊!
 我們都"溫水"說....    意思懂就好了!
 
 我買新電腦了.  好久沒上來看看了.
 真高興看到大家~
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