拉筋問題 拉拉 2020/09/17 00:28:40 醫師，我又來了，隆乳後進入第三週，每天都有認真拉筋按摩，本來拉筋都很輕鬆，但今天右手拉筋時，腋下會有一條筋很緊很緊，拉的時候很痛＋整條筋會突出來，請問我應該繼續拉到最極限嗎？會不會被我拉斷掉啊？（這問題感覺好蠢，但我忍不住擔心） 拉拉 2020/09/14 22:11:20 我按摩了幾下那條筋，就是一條細細，很明顯摸得出來的筋，醫師...是我沾黏了嗎？（而且按得時候觸感又痛又噁心啊...） 楊國輝醫師 2020/09/15 07:29:31 請回門診檢查，我來幫您處理即可，謝謝！ 拉拉 2020/09/15 10:56:34 我下一次預約回診是9/25，請問是等到那時候處理即可嗎？謝謝醫師 楊國輝醫師 2020/09/16 07:17:21 如果不嚴重可以等到9/25，但如果越來越明顯，最好本周先回來處理，謝謝！ 玫瑰 2020/09/16 20:28:19 哈囉拉拉，我也遇過相同問題(術後幾天背痛醒我也有😂)，建議可以增加拉筋的頻率，拉的時候邊按揉凸出來的筋，慢慢會發現筋沒那麼明顯，雖然過一陣子再按會發現筋又凸出來了，但每天多按幾次就會慢慢改善～ 拉拉 2020/09/17 00:26:24 謝謝醫師，我這兩天拉筋的很頻繁，感覺沒那麼痛了，雖然筋沒有消下去，但我再努力一週看看。 拉拉 2020/09/17 00:28:40 哈囉玫瑰，謝謝妳分享！讓我安心不少！我不孤單～～我也會加上按摩試試看
我按摩了幾下那條筋，就是一條細細，很明顯摸得出來的筋，醫師...是我沾黏了嗎？
