想要抽脂(大腿),先不運動? MM 2002/02/24 18:48:23 請問一下,想要抽脂的人,是不是先不要運動比較好,避免肌肉比例變多,抽脂效果變差? 但照理說,運動應該無法讓原本是脂肪的部分變成肌肉阿! 所以是不是只是因為肌肉變大變發達,所以體積變大。 可以抽的脂肪數目還是不會改變呢? 因為在心情記事簿看到文章說,您表示因為她的肌肉發達(大腿前側與後側)所以抽脂效果可能不是那麼好,讓我有點害怕擔心運動過渡? 楊醫師 2002/02/24 18:48:23 MM您好: 運動是無法讓原本是脂肪的部分變成肌肉,但是會讓脂肪細胞的體積減小,肌肉變發達,所以如果有大腿粗細相同的兩個人,一位的肌肉較發達,另一位的脂肪層較厚,則當然是脂肪層較厚的人來抽脂的效果比較好,因為能抽出來的脂肪量較多。 如果是全身性肥胖,我會建議患者先作節食和運動來減重,再作抽脂來消除局部屯積的脂肪;如果體重還算正常,只有局部脂肪屯積時,就最好不要運動過度,以免肌肉太發達而讓抽脂的效果打了折扣。