請教熱敷最方便的方法?
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我5月31在楊醫師那縫了雙眼皮現在冰敷3天了～現在要開始做熱敷讓我感到很頭痛！！要煮也不知道溫度時間！！我看了一些熱敷的流言他們說可以用電器？？那是怎樣！！請各位水水的大家可以交我仔細些的熱敷方法嗎？？感謝了
林小姐
熱敷:
如果你家有熱水瓶話,那就很方便了..
做法:將熱水倒至碗中後,把熱敷袋泡一下大約15秒,把水滴擦乾,就可以熱敷啦.(但是要注意一下溫度,通常我還是會墊一張紗布喔!!)
如果超過4天後應該要加一點輕輕的按摩,可以讓你的淤血更快散開喔,不過要手跟使用東西一定要乾淨為原則,不然感染發炎就麻煩了喔.
護理:
聽從醫生建議要乖乖喝蜈蚣草3-5天吧(不過中醫說這屬涼的主要是消腫,所以有些人會拉肚子,不過大致上多喝無害,因為這幾天天氣很熱,其實還可以消消暑喔!!),而且按時上藥及熱敷是非常重要的.
心態:
我覺得這幾天其實應該都醜醜的啦(因為腫加上黑青),要有點心理建設,所以乖乖做好你應該做的護理工作,可以讓你眼睛恢復更快,當然就會美的更自然!!所以不需要太緊張的啦!就等著變美就行了!!
一起加油嘍!!
//以上是我的護理朋友給的小意見,參考嘍!!//