大肚子 滴 2006/05/17 17:00:42 上次您說,我肚子大的原因是腹部肌肉鬆弛+肉,所以要我先做仰臥起坐,如果沒效再去抽脂,可是為什麼不能先抽脂,然後肌肉鬆弛的部份再做仰臥起坐?這樣效果不是會更好嗎?一想到還要帶著大肚子那麼長一段時間就很煩,不敢去上學,別人看到我沒縮小腹時的樣子就會說我肚子怎麼那麼大,這樣的外貌讓我很自卑,每天再外面一值縮小腹又很累,想快點擺脫它,我真的不能再暑假就做嗎? 楊國輝醫師 2006/05/17 17:00:42 滴您好: 我必須先確定您的腹肌鍛鍊得起來,萬一鍛鍊不起來,光做抽脂的效果就會很差,如果這樣那還不如不要抽。