隆乳後的自我照顧和注意事項
隆乳手術後有幾點須特別注意：
1. 有一種中藥材名為「定地蜈蚣草」，又名「地蜈蚣」，對消腫有奇效，手術後不妨到中藥店抓幾帖來服用，三天即可。
2. 前三天不要出力，手臂活動不宜過大，第三天再開始日常活動；二周開始輕度運動如有氧舞蹈、走路、慢跑、騎自行車及下半身的重量訓練；一個月可開始劇烈運動及上半身的重量訓練。
3. 一周內禁食煙、酒並避免服用含阿司匹靈的藥物或靈芝、杏仁、大蒜和薑等食物，這些都可能影響凝血功能而造成出血或影響傷口癒合。
4. 半年內不可懷孕，因抗生素可能導致口服避孕丸無效，故在服用抗生素期間，須採取其它避孕方式。
5. 隆乳和乳癌或自體免疫病無關，也不會干擾乳房自我檢查、乳房切片或哺乳，但術後不能做乳房攝影，必須另做其它檢查如MRI等。
為得到最理想的結果，以下事項應確實遵守：
一 、按摩
正確的按摩能讓您的乳房柔軟、自然，按摩最重要的原則是：必須讓義乳在一定範圍內有效地移動，其方法如下：
A. 術後七天內：
暫時不做，以免出血及疼痛。
B. 七天至一個月：
除外、內或下推﹝每個方向兩分鐘﹞之外，加上「圓形壓迫運動」，每邊各做十分鐘。上述動作至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。
C. 一至三個月：
推往上、下、左、右等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作仍至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。
D. 三至六個月：
推上、下、左、右等八個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做圓形壓迫運動，每邊各做十分鐘。上述動作至少每天早晚各做一次。
E. 六個月後：
不定期按摩。
﹝註：因個人狀況不同，按摩絕非一成不變，仍應以您的醫師所指示者為準。﹞
二 、口服Singulair或維他命E
手術前先抽血檢測肝功能，肝功能正常者應服用Singulair，每天一顆，連續吃三個月，可將包膜攣縮發生的機率降低到百分之一以下；肝功能異常者則只能服用維他命E，每天吃800國際單位，持續半年，亦可降低包膜攣縮發生的機率，但其療效略遜於Singulair。
三、 胸罩
正確穿戴胸罩對乳房的外形有決定性的影響，方式如下：
A. 術後一個月內：
暫時不穿內衣，組織較鬆者可能需要穿診所提供的定位內衣，以免義乳移位。
B. 術後一到六個月：
由醫師決定是否需要穿鋼絲內衣，但睡覺時不要穿，也不要有〝托高〞和〝集中〞的功能，罩杯大小須適中，不可太小，兩罩杯之間的距離以一公分為佳，肩帶要夠寬才有支撐力，穿上時胸部須有被〝托住〞的感覺。請注意：未滿六個月前，如果沒有醫師指示，絕對不能自作主張穿有鋼絲的胸罩﹝就算把鋼絲抽掉也不行﹞，太早穿這種胸罩一定會造成您乳房的變形，請勿掉以輕心！
C. 一年後：
可穿戴您所喜愛的任何款式的胸罩。
四 、胸帶
可防止義乳往上移位並調整胸形，須廿四小時穿戴，視個別情況持續一至二個月不等。
五 、回診
定期追蹤，可及早發現問題並有效地解決。
醫師有義務將手術的所有利弊得失和注意事項都告訴患者，只有被充份告知且清楚瞭解的患者，才會是快樂的患者，如此醫師才能獲得病患完全的信賴和真心的感謝。
我始終認為，一位整形醫師所能獲得的最大恭維，就是患者將我視為能替她治病﹝心病﹞的醫師，而不只是個會開刀幫她植入義乳的人。
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